17:35
24 იანვარი, 2020, პარასკევი
იტვირთება შემდეგი ვიდეო
მშობლები
სასუნთქი სისტემა, სისხლძარღვები, კუნთები - რატომ არის აუცილებელი ვარჯიში ბავშვისთვის?
20-11-2019

ვარჯიში აუცილებელია ბავშვისათვის, რადგან ის:

აძლიერებს სისხლძარღვებს და კუნთებს;

ზრდის ფიზიკურ ამტანობას;

აუმჯობესებს სხეულის დაჭერის მანერას;

ხსნის კუნთების დაძაბულობას;

აუმჯობესებს სასუნთქ და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას;

აუმჯობებს სხეულის დაჭერის მანერას და ამცირებს სქოლიოზის განვითარების რისკს;

ამაღლებს განწყობას;

ხდის სტრესის მიმართ ამტანს;

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ბავშვები, რომლებიც ნაკლებად აქტიური ცხოვრების რეჟიმი აქვთ, ნერვული სისტემის სხვადასხვა პათოლოგიებით დაავადების რისკი ეზრდებათ. გახსოცდეთ,რომ ვარჯიშით რეგულარულად დაკავებულ ბავშვებს უფრო სწრაფად უვითარდებათ ძვლოვანი აპარატი, მეტყველება და აზროვნება.

გააკეთე კომენტარი
FB კომენტარი
სხვა სიახლეები